美容便り☆

抜け毛と季節は関係します。

それは、抜け毛の原因を考えていただければ何となくわかっていただけるかと思います。

抜け毛というのは、頭皮の保湿や栄養状態、ストレスなどが影響しています。これらは季節による気温の変化やそれに伴う食生活の変化などが原因で乱れてしまいがちです。

また、季節的に抱えるストレスなどもあります。

例えば、冬などは、仕事が極端に忙しくなったり、受験シーズン真っ只中であり、ストレスをためやすい季節といえます。

そして「最近なんだか抜け毛が多い気がする」という訴えは、秋に多いようです。

春夏秋冬の中で、秋という季節は涼しくて過ごしやすい時期であり、「何が髪の毛に影響を与えているんだろう？」と疑問に思いませんか？


秋はどうして抜け毛が多い？

実は、秋が悪いわけではありません。根本的な原因は夏にあります。

夏は暑い日が続き、多量に汗をかく季節です。汗によって頭皮が蒸れて皮質なども増え、毛穴に汚れが溜まりやすくなります。

一日の終わりのシャンプーを念入りに行うことで、清潔を保つことは容易にできますが、洗い残しが多いと次の日の汚れと共にどんどん蓄積していってしまい、毛穴が詰まってしまいます。

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さらに、夏場は紫外線が強く、無防備な頭皮はすぐにその影響を受けてしまいます。

紫外線を直接浴びることで、髪の毛にダメージを与えるだけでなく、頭皮を硬くしてしまいます。

外が暑いからと言ってクーラーのきいた室内に閉じこもっていることも髪の健康にはよくありません。クーラーの冷たい風にあたっていると、体内の体温調節機能のバランスが崩れてしまい、夏なのに身体は冷たいという状態を引き起こします。

そうなると頭皮の血行も悪くなってしまいます。また、暑さのため食欲がなく、軽い食事で済ませてしまうことで、栄養不足にも陥ってしまうこともあります。

また暑いからと冷たいものを飲み過ぎたり、夏バテ解消に高カロリーなスタミナ食を食べ過ぎたり。蒸し風呂状態の夏は、食生活がメチャクチャになりがちです。

さらに寝苦しさで寝不足になるなど、生活のリズムも狂いやすいです。

こうした夏の不摂生を積み重ねることは体にも頭皮にも良いとは言えません。

これらのことは全て、抜け毛を増やしてしまう危険因子と直結しています。

そして、髪にとってストレスフルな夏を乗り越えたその後に、悲劇はやってくるのです。今まで抱えていたストレスが溜まりに溜まり、秋に「抜け毛」という形で返ってきます。そのため、秋に抜け毛が多いと言えるのです。


秋の抜け毛の予防・対処法

秋になってから泣きを見ないためにも、夏は特に髪の毛を気にするようにしましょう。

毎日のシャンプーは念入りに行い、二度洗いの頻度も多めにして頭皮の汚れを蓄積させないよう心がけましょう。

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を取り入れてみてもいいかもしれません。

ちなみに夏にシャンプーを毎日行わないということは論外、自殺行為と言えます。また、外出するときは必ず帽子や日傘を使用し、直接紫外線があたらないようにしましょう。



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クーラーがよくきいている部屋に長時間いる場合などは、一時間おきに頭皮のマッサージをしたり、首・肩のちょっとした体操を行いましょう。

外の空気にときどき触れることも、体温調節を狂わせないための予防になります。


髪にとってのストレスが多いこの時期をうまく乗り越えることは、秋に抜け毛で悩まないためのちょっとした予防・対策です。

これらをするのとしないのとでは、秋の抜け毛が多い、少ないに非常に影響します。「抜け毛が多い気がする」と感じてしまったときには、時すでに遅し、です。

今のうちから頭皮のケアを心がけ、不摂生を見直しましょう！



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イオンの力で、汚れ(ワックス・樹脂・油分)を浮かして、取り除きます。刺激が少ないシャンプーです。






商品説明
イオンの力で、汚れ(ワックス・樹脂・油分)を浮かして、
取り除きます。
刺激が少ないシャンプーです。

使用方法
ぬるま湯などで素洗いしたあと、適量を塗布、よく泡だてて洗い、軽くすすぎます。
2回目の洗いは適量を塗布、ていねいに頭皮をマッサージシャンプー、その後
洗い流します。すすぎは充分に。

使用上の注意
お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。
目に入ったときは、すぐに洗い流してください。

成分
水、ラウレス硫酸Na、コカミドDEA、ラウラミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ポリクオタニウム-10、加水分解酵母、トレハロース、セテアレス-60ミリスチルグリコール、BG、クエン酸、EDTA-2Na、EDTA-4Na、安息香酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料、黄203、緑201





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しなやかさとツヤを与え、しっとりとしたスタイリングしやすい髪に導きます。さらっと仕上げにも、しっとり仕上げにも毛先までしっかりガード。





商品説明
しなやかさとツヤを与え、
しっとりとしたスタイリングしやすい髪に導きます。
さらっと仕上げにも、しっとり仕上げにも毛先までしっかりガード。

使用方法
シャンプーのあと、適量を頭髪全体に軽くもみ込む要領で塗布します。
その後洗い流し、すすぎます。

使用上の注意
お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。
目に入ったときは、すぐに洗い流してください。

成分
水、セタノール、ステアルトリモニウムクロリド、イソプロパノール、ベヘニルアルコール、ジメチコン、ミネラルオイル、スクワラン、アーモンドエキス、トレハロース、グリセリン、ベヘントリモニウムクロリド、ヒドロキシエチルセルロース、EDTA-2Na、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料、黄406


発売元
株式会社サニープレイス